Канал Рецепты ПП: правильное питание - ужин завтрак обед салаты супы выпечка десерты ПП заготовки вкусно курица мясо рыба паста торты кулинария рукоделие вязание аэрогриль домашняя кухня готовка гриль стейк в MAX

Рецепты ПП: правильное питание - ужин завтрак обед салаты супы выпечка десерты ПП заготовки вкусно курица мясо рыба паста торты кулинария рукоделие вязание аэрогриль домашняя кухня готовка гриль стейк

@ppfoodrecept

Категория
Еда и кулинария

Гео
Россия

Реклама https://clck.ru/3QQgNA Мы на бирже: https://telega.in/channels/ppfoodrecept/card_max еда меню завтрак обед ужин салаты суп борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина рыба фарш овощи гречка рис картошка лапша гарнир соус выпечка торт чизкейк пирог печенье десерт пп кето кбжу быстро просто бюджетно вкусно домашняя кухня пошагово мультиварка духовка заготовки на зиму

Подписчиков

Всего

3 791

Сегодня

Неделя

Месяц

Просмотров страницы за 30 дней: 0

Обновлено: 29.12.2025 в 04:07

Дата	Подписчиков	Изменение
29.12.2025	3 791	+17
28.12.2025	3 774	+28
27.12.2025	3 746	+56
26.12.2025	3 690	+95
25.12.2025	3 595	+50
24.12.2025	3 545	+85
23.12.2025	3 460	+74
22.12.2025	3 386	+138
21.12.2025	3 248	+176
20.12.2025	3 072	+213
19.12.2025	2 859	+273
18.12.2025	2 586	+58
17.12.2025	2 528	+58
16.12.2025	2 470	+97
15.12.2025	2 373	+203
14.12.2025	2 170	+188
13.12.2025	1 982	+49
12.12.2025	1 933	+20
11.12.2025	1 913	+151
08.12.2025	1 762	—

Дата	Было	Стало
2025-12-25	Реклама https://clck.ru/3QQgNA еда меню завтрак обед ужин салаты суп борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина рыба фарш овощи гречка рис картошка лапша гарнир соус выпечка торт чизкейк пирог печенье десерт пп кето кбжу быстро просто бюджетно вкусно домашняя кухня пошагово мультиварка духовка сковорода маринад заготовки на зиму праздничное блюдо салатымужскаяеда завтраки	Реклама https://clck.ru/3QQgNA Мы на бирже: https://telega.in/channels/ppfoodrecept/card_max еда меню завтрак обед ужин салаты суп борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина рыба фарш овощи гречка рис картошка лапша гарнир соус выпечка торт чизкейк пирог печенье десерт пп кето кбжу быстро просто бюджетно вкусно домашняя кухня пошагово мультиварка духовка заготовки на зиму
2025-12-08	рецепты еда меню завтрак обед ужин салаты суп борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина рыба фарш овощи гречка рис картошка лапша гарнир соус выпечка торт чизкейк пирог печенье десерт пп кето кбжу быстро просто бюджетно вкусно домашняя кухня пошагово мультиварка духовка сковорода маринад заготовки на зиму праздничное блюдо салатымужскаяеда завтраки обеды ужины будни еда	Реклама https://clck.ru/3QQgNA еда меню завтрак обед ужин салаты суп борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина рыба фарш овощи гречка рис картошка лапша гарнир соус выпечка торт чизкейк пирог печенье десерт пп кето кбжу быстро просто бюджетно вкусно домашняя кухня пошагово мультиварка духовка сковорода маринад заготовки на зиму праздничное блюдо салатымужскаяеда завтраки